Somatic ExperiencinG - entwickelt von Peter A. LevinE

Was mir an Somatic Experiencing Traumarbeit besonders gut gefällt ist, dass mit dem Körper- und Atemempfinden sowie den Physiologischen-, Psychologischen- und Emotionalenebene ganz fein und präzise mit dem Nervensystem gearbeitet wird und erlebte Traumatas sich integrieren lassen.

Somatic Experiencing® (SE) ist eine psycho-physiologische Behandlung für Menschen, die durch traumatische Erfahrungen belastet sind.

Flucht, Kampf und Erstarrung sind gundsätzliche biologische Reaktionen die dem Organismus zur Verfügung stehen, welche bei drastische Erlebnissen gestört werden können. 

Somatic Experiencing ist eine körperorientierte Form in der Arbeit mit Trauma, bei welcher auch die Atmung eine zentrale Rolle spielt. Alle Ihre Erfahrungsebenen wie die Körperempfindung, alle Sinneseindrücke und Bilder, sowie das Verhalten und die Gefühle werden mit einbezogen, damit eine Stagnation wieder integriert werden kann. Was Neurologisch erklärt und verstanden werden kann.

"Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden. Es ist somit eine biologisch unvollständige Antwort des Körpers auf eine lebensbefrohliche erfahrene Situation. Das Nervensystem hat dadurch seine volle Flexibilität verlohren. Wir müssen ihm deshalb helfen, wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden". (Aussage von Peter Levin)