aktuelle kurse

Die Kurse sollen den erfahrbaren Atem, die Freude und Ihre die Gesundheit unterstützen

Schnuppertage für an der Ausbildung oder WeiterBildung Interessierte Menschen

Sie möchten einen neuen Berufszweig entdecken und suchen eine fundierte Ausbildun/Weiterbildung im Bereich Atemtherapie (BV-Atem®), die es Ihnen ermöglicht, Menschen ganzheitlich und individuell zu begleiten? Dann lade ich Sie herzlich ein, an unseren Schnuppertagen teilzunehmen und die faszinierende Welt der Atemarbeit kennenzulernen.

Schnuppertage: 5./6. April 2025, Samstag und Sonntag | Zürich
Schnuppertage: 14./15. Juni 2025, Samstag und Sonntag | Berlin
Schnuppertage: 23./24. August 2025, Samstag und Sonntag | Berlin

Anmeldung und weitere Informationen, einen Überblick über die Lehrinhalte sowie die Methodenbeschreibung können Sie gern am Institut anfordern.
atempraxis.friedenau@posteo.de | Anja Schneider | T. +49 0176 / 96 77 51 91
info@atempraxis-larocca.ch | Livia La Rocca | T. +41 (0)78 667 20 97

ATEM UND BEWEGUNSKURS - übergänge Gestalen

Vom Stillen ins Lebendige, von der Aktivität zur Ruhe, von einem Einatem zum Ausatem und zur wohltuenden Atempause.

Mit atemzentrierten Übungen gestalten wir diese Übergänge bewusst und angenehm.

Ort: In der Löhrenkapelle in Schmiedrued

Wann: Do.16./23./30. Jan., 6./27. Feb.,13./20./27. März 2025

Zeit: von 18:30 - 19:45

Kosten: CHF 192.- Schnupperstunde 20.-

Einstieg ist jeder Zeit möglich

Anmeldung: Livia La Rocca 078 667 20 97 bitte eine Sprachnachricht hinterlassen. Gerne auch SMS und WhatsApp

Laufender - Atem und Beweuguns Kurs

Möchten Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun? Atem und Bewegungsübungen sind einfach zu

erlernen.

Bei regelmässiger Anwendung sind diese Übungen äusserst effektiv und sie bringen

Ihnen Freude, Beweglichkeit und die Lebenskraft bald zurück.

Wo: Riesbachstrasse 61, 8008 Zürich

Wann: Mo von 18 -19 Uhr

Möchten Sie mehr Wissen, dann freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme. 078 667 20 97

Buteyko - Anwenderkurs für Betroffene und Interessierte

Neue Daten folgen - Bitte anfragen!

«Atme bewusst, spüre das Leben»

Entdecken Sie die Buteyko-Methode in diesem Einführungskurs und lernen Sie, wie Sie Ihre Atmung verbessern können. Diese wissenschaftlich fundierte Atemmethode zielt darauf ab, Ihre Atmung zu beruhigen und Ihre Gesundheit zu fördern. Ideal für Menschen mit Atembeschwerden, Schlafstörungen oder Stress. Dieser Kurs dient auch als Grundlage für die Buteyko-Ausbildung.

Über 7x 2 Stunden hinweg kombinieren wir praktische Übungen mit wichtigen theoretischen Grundlagen. Sie erlernen nicht nur, wie Sie die Atemübungen anwenden, sondern auch warum sie wirken. Dieses Wissen hilft Ihnen, die Methoden bewusst in Ihren Alltag zu integrieren und Ihr Wohlbefinden langfristig zu steigern.

Die zusätzliche Zeit ermöglicht es uns, intensiver auf individuelle Fragen und Anliegen einzugehen und sicherzustellen, dass Sie die Übungen vollständig verstehen und umsetzen können.

Ort: Atempraxis – La Rocca, Riesbachstrasse 61, 8008 Zürich

Kosten: CHF 400.- mit schriftlichen Unterlagen

Daten: 7. / 14. / 21. / 28. / Oktober 4. 11. 25. Noveber 2024

Zeiten: jeden Montag von 17 - 19 Uhr

Kosten: CHF 400.-

Abmeldung: Bei Abmeldung bis 14 Tage vor Kursstart fallen CHF 50.- Gebühren an. Danach sind die vollen Kurskosten fällig, es sei denn, ein Ersatzteilnehmer wird gefunden.